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涨奶及时挤乳腺不“添堵”

2012-02-21 18:31:04 来源:信息时报 繁体中文 关闭 收藏 打印 复制

  ○背景新闻

  近年“月子经济”发达,催生了催乳师(揉奶师)这个新鲜行业,她们的服务范围是催奶、通乳、消除乳房硬块等,帮新妈妈解决哺乳过程中遇到的一切问题。记者发现,已有新妈妈在网络论坛中发帖,讲述找催奶师的教训,甚至有网友写道“乳房硬块没解决,反而耽误成了囊肿,需在断奶后进行手术”。

  ○评说催乳师

  产科护长:业务能力没保障,要慎用

  初为人母经验不够,而母亲的乳汁又是宝宝的“口粮”,哺乳难题确实很需要人的帮助。但如果新妈妈接受的不是专业、有效的指导,反而坏事。

  对开奶、通奶问题最为专业的是产科护士,记者就催乳师问题采访了广州医学院第三附属医院产科护长陈郁葱。她告诉记者,医院的产科护士都是通过培训、考核才能上岗处理住院产妇的哺乳问题的,而通乳师这个新兴行业没有资质认证、上岗证,从业者的业务素质很难保证。

  此外,她提醒大家不能简单地把通乳理解为按摩,乳腺不通乳房有硬块时,有些为生理性问题,可通过按摩等手法解决问题;有些则为病理问题,要就医治疗。此外,按摩也有诀窍,有时按摩需要先热敷乳房,有时却要冷敷乳房。搞错了就让问题加剧。临床运用的通乳方法很多样化,除按摩外,还有针灸、精油按摩等。

  “其实,住院期间护士会教产妇母乳喂养知识,产房也会有母乳喂养方面的小册子,关键是妈妈能好好掌握这些技巧,能在很大程度上预防乳腺不通、乳房硬块等问题。”她说。

  成因

  吸吮不够、涨奶不挤 给乳房“添堵”

  广州医学院第三附属医院产科护长陈郁葱介绍道,哺乳中常见的问题有乳房硬块、乳房疼痛、乳腺不通等,通常是乳汁淤积导致的,多因宝宝没有有效吸吮乳头,常见的原因有两种:一种是宝宝吸吮的姿势不对,妈妈哺乳的姿势不对,或者宝宝有口腔方面的问题,导致吸不到奶,奶汁淤积于乳房,乳房摸起来便出现硬块。此外,妈妈涨奶时才喂宝宝,也是成因之一。此时,妈妈要从上述几个方面改善问题,更重要的是多参与母乳喂养讲座,了解哺乳常识。

  乳汁淤积的另一种原因是妈妈乳汁多,宝宝吃饱后还剩余很多乳汁,这多余的乳汁应该拿挤奶器挤掉,“可很多新妈妈有个误区,认为奶挤掉就没有了,奶水会不足,正是这种观念造成了乳汁淤积。其实,奶是越吸吮就分泌得越多的。”正确的处理方法是:新生宝宝的胃容量小,奶涨得难受,妈妈可以拿挤奶器挤掉多余乳汁;等宝宝稍大些,哺乳后乳房不涨了,就可以不再挤奶了,免得越挤越多。慢慢地,乳汁的分泌量就能跟小家伙的食量同步。“因为,孩子吸吮的频率会反馈给妈妈的大脑,影响乳汁的分泌。”陈郁葱说。

  此外,要预防乳腺堵塞,关键还在于及早开奶。顺产产妇分娩半小时左右、剖宫产产妇清醒后就可以哺乳。在医院门诊,如果剖宫产的产妇无法实现哺乳,还有些医疗仪器帮助产妇开奶。

  处理

  乳腺不通别乱下奶红肿热痛要冷敷

  如果妈妈处理不当,已经出现乳房硬块、乳腺不通了,该怎么处理呢?陈郁葱介绍道:“先用45摄氏度的温毛巾热敷乳房,稍大力按摩硬结处,再顺着乳腺从上往下,呈螺旋状按摩整个乳房,抖抖乳房,之后再把奶水挤出来。”堵塞的奶汁挤出之后,将来一定要让宝宝充分吸吮乳头,不然又会“添堵”。其实,产科护士会教产妇这些操作手法,医院也有母乳喂养的小册子,但很多新妈妈忽略这些哺乳宣教了,出现问题便慌了神。如果妈妈不会操作,那不妨就医寻求护士的帮助。

  陈郁葱发现,在乳腺管瘀堵的初期,很多妈妈误把乳腺堵塞当“奶不够了”,大量地喝猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白的下奶汤水,反给乳腺“添堵”。“相反,此时应减少下奶汤水的摄取量,直到等乳腺通畅”。

  有一种情况陈郁葱提醒妈妈们注意:如果乳房出现红肿热痛,就不能按上述方法处理了,而要冷敷乳房,冷敷后问题得不到改善时及早就医,“此时可能是病理性的乳腺炎、乳腺纤维瘤引起的,必须及早治疗“。此外,如果乳汁有血丝,因发炎而乳汁发黄,也要就医治疗,“这些问题都不是按摩能解决的”。

  信息时报记者 徐姗 通讯员 黄贤君

  ○教你一道

  乳汁可以保护乳头

  对母乳喂养的新妈妈们,陈郁葱护长跟记者分享了一个保护乳房的小窍门:“哺乳前,先挤出一点乳汁,均匀涂抹在乳房上,这样可以保护乳头,预防皲裂。”

  哺乳完后,再用手绢蘸温水擦拭乳头,避免乳汁残留物堵塞乳头,让乳汁找不到“出路”。

  (来源:信息时报)

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